◆长江江豚的分布

在长江干流，长江江豚主要分布区始于长江中下游的宜昌（葛洲坝下），一直延伸到长江入海口的崇明岛附近，跨度约1700千米。长江中下游的大型通江湖泊（洞庭湖和鄱阳湖）及其支流（如赣江），也是长江江豚的重要分布区。

长江江豚会选择适合自己生存的水域活动，不同季节，随着水位的变化，长江江豚栖息地也会不断变动，但总体而言，长江江豚一般在距离岸边300米左右的水域活动，这是因为它们并不能进入太深的江水，一般对水深的要求为4~9米，而近岸水域比较符合这一条件。另外，近岸水域航行船舶较少，长江江豚在此活动可以较大程度避开人类活动干扰。尤其是保留自然泥沙质的近岸区域，是江豚最喜爱的环境。此外，江河、江湖交汇处和沙洲附近水域，特别是沙洲的洲头和洲尾，也是常见的长江江豚活动和觅食区域。

◆集群与活动

在野外，长江江豚有的三五头结成小群活动，有的会单只或成对活动，还有的会结成十多头的大群，在长江江豚分布较为密集的水域，例如鄱阳湖，有时甚至可以看到上百头的江豚大群，此起彼伏，浩浩荡荡。长江江豚并没有非常稳定的社群组织，一般只是在食物高度丰富的区域或繁殖活跃期才会短暂集成大群。